1 шаг

2 шаг

3 шаг

2-3 сессии

4-6 сессий

2-3 сессии

Выделяем проблемы мешающие тебе – синдромы, обесценивания, выгорание

Начинаем обсуждать и подвергать сомнению уже имеющиеся установки, но не ломая их эффективные стороны

Смотрим и разбираем опыт применения новых инструментов в жизни

Запрос: не могу довести дело до конца. Каждый год начинаю, неделю все делаю, потом бросаю до следующего года.

Светлана Приходько

Асхат Гумиров

Любовь Елагина

Личный коучинг с Игорем помог мне сделать мою жизнь лучше и качественнее. Игорь простыми словами и на пальцах объяснял и сложные вещи, что после каждой сессии был большой прорыв и изменения в моих действиях. Поддерживал и поднимал настроение, когда было совсем тяжело. На сессиях всегда комфортная, уютная и оберегающая атмосфера. Сессии выстроены таким образом, что быстро все раскладывается по полочкам и сразу начинает быть видным результат. Мои изменения: ушла тревожность, постоянное чувство вины, выгорание на работе, а работа и жизнь начала приносить удовольствие и радость. Если у вас сейчас не простой период в жизни, Игорь поможет вам из него выбраться и выйти на новый уровень более счастливой личной жизни и работы.

Игорь отличный коуч с богатым опытом. Помог мне по многим вопросам, поправил самооценку, показал инструменты, которыми можно «фиксить» мои проблемы. После сотрудничества с ним, остались крайне положительные впечатления, всем кто страдает от синдрома самозванца, неуверенности в себе и прочих «недугов» рекомендую обратиться к Игорю.

Очень понравилось работать. Получила множество инсайтов и толчков для изменения себя. Глубокий подход, дружественная обстановка. Порекомендую с удовольствием и сама еще вернусь по другим вопросам! :)

Artist

IOS Software Engineer

Head of BA

Александр Бобровицкий

Software Developer

Могу сказать, что Игорь может помочь вам увидеть вещи с разных сторон. Так, вы получите совет от очень компетентного человека, знающего причину проблемы.

Сергей Цветков

Software Engineer

Обратился к Игорю за помощью по улучшению качества жизни и эмоций в ней - и ни разу не пожалел.

За время работы у меня сильно улучшился эмоциональный фон, качество и глубина положительных эмоций усилились, а эмоции негативного спектра подутихли - вообще, больше нету глубоких эмоциональных провалов.

Плюс пропал фокус на внешние события - когда после произошедшего негатива в жизни я считал, что проблема во мне, хотя это всего лишь какие-то неприятные события.

Завел ряд полезных привычек и продолжаю их практиковать - в том числе и то, чем бы я сам по себе вообще не стал заниматься. При этом с песней и с душой их делаю, никакой обязаловки.

Результаты в жизни тоже не заставили себя ждать - прошел несколько успешных интервью с отличными фидбеками по результатам и плюс я очень сильно доволен собой. Конечно, всегда есть что-то, что можно улучшить - но это не мешает мне радоваться достижениям.

Плюс очень хорошо понял и осознал, как в принципе работают мои эмоции, как они проявляются и как встраивается поведение - теперь передо мной открыты все двери привычек и нет ничего невозможного.

Игорь, большое спасибо!

Анатолий Иванов

Frontend Developer

Давно был подписан на Игоря и наконец решился проверить, что такое языковой коучинг. Изначально были сомнения насчет своего уровня языка, остались некоторые моменты с детства, со школы, страх ошибки, желание сделать все идеально. Первое занятие было ознакомительным - определили цели, зачем и для чего хочу использовать английский, поговорили про прошлый опыт овладения языком и наметили шаги по исправлению ситуации. После началась работа. Первое, что стоит отметить - это атмосфера созвонов. Общаешься так, как будто вы уже знакомы продолжительное время, нет стресса. Постоянные слова поддержки, похвалы - это мотивирует, и ты осознаешь что твой уровень языка то довольно не плох. Проделывали различные упражнения на создании стрессовых ситуаций - и теперь пользоваться английским мне гораздо проще. Также в целом это помогает в иных сферах жизни, пересмотрел свое отношение к ошибкам. Очень важно - внедрение механизма привития привычек. Я привил просмотр сериала на английском каждое утро для прокачивания навыка понимания речи на слух. Также обладая данным навыком теперь изучить что-либо новое в жизни не составит труда. Помимо языковых занятий, была также коучинг-сессия, где выяснили корни "идеальности" и "синдрома отличника", что поможет их проработать в будущем. В общем и целом очень рекомендую Игоря. Он работает именно над снятием барьеров в голове, и дает эффективные инструменты, внедряя которые английский органично вписывается в твой ритм жизни и освоение языка происходит в удовольствие.

Владислав Наземцев

DI at BlackPoint

Я вообще был далёк от самовыражения и начала своего даже небольшого фриланс пути перед курсом Startprener у Игоря.

Точка А: Дикое количество страхов, невозможность начать и дать себе право на ошибку. Просто какой-то паралич. Надо работать в найме, выживать.
Точка Б: Я могу. Начал выкладывать видео. Ищу клиентов на биржах. Ищу проектную занятость,так как хочу больше приносить результат, а не просиживать время. Хочу больше свободы и даю её себе.
Сейчас уже есть один большой проект, согласились сотрудничать и за выходные важно предоставить хороший видеоролик. Дальше как получу оплату, засчитаю себе это очень крутым достижением!
И также выкладываю сторис, рилсзы, анализирую Ютюб и общаюсь с экспертами, чтобы продать себя и выйти на новый уровень как дохода,так и ответственности и креатива в задачах .

Игорь, спасибо

Алексей Озерицкий

Lead Software Engineer

Я обратился к Игорю с проблемами неудовлетворенности на работе и в жизни, а также со стрессом на собеседованиях и после них. В процессе наших сессий мы разбирали такие важные вопросы, как "почему я считаю себя глупым и почему это плохая практика", "боязнь провала", "страх того, что я недостаточно хорош в чем-то", "недооценивание себя" и т.д. Мы говорили о достижениях и эмоциях, что помогло мне глубже понять свои чувства и реакции.

Игорь предоставил ценные рекомендации и помог найти пути улучшения в различных аспектах моей жизни. Благодаря его поддержке я смог сформировать важную привычку, которая существенно повысила мои результаты на технических интервью. Я стал проще и расслабленней ко всему относиться, а провалы на собеседованиях перестал считать провалами.

Алексей Проничев

Senior Java Software Engineer

Я обратися к Игорю в тяжелый момент смены проекта, бенча. На меня вдруг навалилась вся тяжесть ухода их команды и полное непонимание кто я есть и куда мне идти дальше.
В нашей работе мы собирали мой профессионализм как пазл и шаг за шагом я просто начал принимать себя, со всем своим багажом, не стесняясь своих побед и достижений.
Пришла легкость, которой мне не хватало. Появилась свобода от постоянного осуждения, в первую очерень самого себя.
Пора двигаться дальше. Спасибо, Игорь!

Ты перешёл на западный стабильный рынок

Ты ощущаешь себя важным и ценным

Ты получаешь офферы и приглашения

Твоя конверсия из собеседований в желаемый оффер 3:1